Kategorie

Newsletter


Co zyskujesz?
   - wyjątkowe oferty
   - najnowsze promocje
   - nowości
   - inspiracje i porady

O ile wyrazili Państwo zgodę na zapis do newslettera, podany e-mail będzie wykorzystany w celach marketingowych sklepu. Zgoda może być cofnięta w każdym czasie poprzez kliknięcie w link rezygnacji w każdym z przysyłanych e-maili.

MIGDAŁY

Jest 7 produktów.

Migdały są jednym z najbogatszych źródeł substancji odżywczych, które są bogate w błonnik, witaminy, minerały. Migdały to doskonałe źródło energii. 100g migdałów zawiera aż 575 kcal, w tym 50g to tłuszcze, a 20g to węglowodany i 20g białka. Spożycie 100g migdałów dziennie zapewni nam 30% dziennego zapotrzebowania na błonnik. Migdały nie zwierają cholesterolu i są bogatym źródłem jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, które korzystnie działają na obniżenie poziomu cholesterolu LDL. Badania naukowe wskazują, że dieta śródziemnomorska bogata w jednonienasycone kwasy tłuszczowe pomagają w profilaktyce chorób układu naczyniowo-wieńcowego. Orzechy migdałowe to niezwykłe źródło witaminy E. 100g migdałów odpowiada 170% zalecanemu dziennemu zapotrzebowaniu na tę witaminę. Ponadto migdały są bogate w witaminy z grupy B - ryboflawinę (100g to 78% GDA), niacynę (21% GDA), tiaminę (16% GDA). Migdały to niewiarygodne źródło minerałów takich jak mangan (99% GDA), miedzi (110% GDA), magnez (67% GDA), żelaza (46% GDA), wapnia (26% GDA). Migdały są wolne od glutenu i mogą być spożywane bez obaw przez osoby chore na celiakię. Migdały powinny być obecne w diecie wegetarian, jako źródło białka, żelaza, magnezu i wapnia.



 

Producenci