Kategorie

Newsletter


Co zyskujesz?
   - wyjątkowe oferty
   - najnowsze promocje
   - nowości
   - inspiracje i porady

O ile wyrazili Państwo zgodę na zapis do newslettera, podany e-mail będzie wykorzystany w celach marketingowych sklepu. Zgoda może być cofnięta w każdym czasie poprzez kliknięcie w link rezygnacji w każdym z przysyłanych e-maili.

ORZECHY BRAZYLIJSKIE

Jest 3 produktów.

W lasach Amazonii rosną drzewa orzesznicy wyniosłej, których nasionami są orzechy brazylijskie. Orzechy te wyróżniają się dużą kalorycznością. 100g orzechów brazylijskich zapewnia aż 650 kcal. Zawartość energetyczna pochodzi w większości z tłuszczów, które stanowią aż 66g. Nienasycone kwasy tłuszczowe, które są zawarte w orzechach brazylijskich korzystnie wpływają na pracę układu sercowo-naczyniowego, obniżają poziom cholesterolu LDL i regulują ciśnienie krwi. Orzechy brazylijskie są niezwykle bogate w witaminę E (spożycie 100g migdałów zapewnia 170% dziennego zapotrzebowania). Orzechy brazylijskie to bogactwo selenu, który wykazuje właściwości przeciwutleniające. Według badań naukowych uznano orzechy brazylijskie uznano za naturalną suplementację selenu. Ten pierwiastek rzadki spowalnia proces starzenia się tkanek i poprawia ich elastyczność. Selen jest szczególnie ważnym pierwiastkiem dla kobiet w okresie menopauzy, ponieważ łagodzi uderzenia gorąca i inne związane z nią dolegliwości. Z kolei na mężczyzn, selen korzystnie wpływa na prostatę. Spożycie już jednego lub dwóch orzechów brazylijskich zapewnia dzienne zapotrzebowanie na selen. Orzechy brazylijskie to źródło witamin z grupy B, spośród których najwięcej znajduje się tiaminy (51% GDA w 100g). Ponadto orzechy brazylijskie zawierają miedź (195% GDA), żelazo (30% GDA), magnez (94% GDA), mangan (53% GDA), fosfor (103% GDA), cynk (36% GDA). Najlepszym miejscem do przechowywania orzechów brazylijskich jest suche i chłodne miejsce. Zapobiega to jełczeniu orzechów.



 

Producenci