SPOSÓB PRZYGOTOWANIA gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub mleka) na wolnym ogniu ok.10 minut od czasu do czasu mieszając.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g Wartość energetyczna 1433 kJ/339 kcal Tłuszcz 2,8 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,5 g Węglowodany 62 g w tym cukry 1,2 g Błonnik 11 g Białko 11 g Sól 0,01 g