Kategorie

Newsletter


Co zyskujesz?
   - wyjątkowe oferty
   - najnowsze promocje
   - nowości
   - inspiracje i porady

O ile wyrazili Państwo zgodę na zapis do newslettera, podany e-mail będzie wykorzystany w celach marketingowych sklepu. Zgoda może być cofnięta w każdym czasie poprzez kliknięcie w link rezygnacji w każdym z przysyłanych e-maili.

SOKI DLA DZIECI

Nie ma żadnych produktów

Soki są doskonałym źródłem składników mineralnych i witamin, które korzystnie wpływają na pracę układu odpornościowego dziecka. Przy wyborze zdrowego soku dla naszej pociechy trzeba pamiętać jaki sok podajemy dziecku i ile go oferujemy. Maluszek swój pierwszy soczek może otrzymać w 6 lub 7 miesiącu życia. Porcję soczku zwiększamy w czasie zaczynając od jednej, dwóch łyżeczek. Najpierw podajemy soki jednoskładnikowe, bo łatwiej wtedy zauważyć, że coś dziecko uczula. Na początku proponujemy sok jabłkowy, po miesiącu możemy zaproponować sok: marchwiowy, dyniowy, z czarnych jagód, malinowy, z gruszek i moreli oraz brzoskwiń, winogron, bananów. Roczny malec, jeśli nie ma alergii pokarmowej może spróbować soku z owoców cytrusowych (pomarańczy, grejpfrutów) i truskawek a także z czarnych porzeczek, żurawiny oraz warzyw (czerwonych buraków, pomidorów i selera). Trzeba pamiętać jednak, że soczek dla niemowlęcia to nie tylko napój, ale także posiłek. Dla maluszków do 3 roku życia wybierać należy soki z grupy specjalnego przeznaczenia żywieniowego czyli specjalnie przygotowane dla niemowląt i małych dzieci. Są to soki z owoców i warzyw pochodzące z specjalnie kontrolowanych upraw (ekologicznych) nie konserwowane chemicznymi substancjami, nie sztucznie witaminizowane ani nie dosładzane cukrem z buraków. Najlepiej pakowane w butelkach a nie kartonikach. Absolutnie nie podajemy dziecku soków dla dorosłych bowiem są mocno przetworzone, wzbogacone sztucznymi witaminami. Soki dla niemowląt i dla dzieci występują w dwóch formach- soki klarowane i te zawierające miąższ czyli przecierowe. Soki klarowane nie mają jednego ważnego składnika- błonnika, który reguluje pracę jelit. Soki przecierowe są bardziej syte i bardziej kaloryczne, niż soki klarowane, które natomiast są mniej słodkie, ale dzięki temu lepiej gaszą pragnienie. Najzdrowsze są soki warzywne gdyż mają mniej cukru oraz więcej błonnika i witamin  niż soki owocowe. Niektóre posiadają właściwości lecznicze np. sok z marchwi pomaga leczyć niedokrwistość i biegunkę, działa przeciwrobacznie (np. na owsiki u dzieci) a zawarty w nim beta-karoten chroni organizm przed zanieczyszczeniami środowiska. Sok buraczany pobudza natomiast  krążenie, ma właściwości oczyszczające krew i pomaga w wydalania kwasu moczowego z organizmu. Dla dzieci, które nie lubią warzyw dobrym rozwiązaniem jest podawanie przecierowych soków warzywno-owocowych. Owoce łagodzą smak warzyw, a sam sok choć nie zastąpi całodziennego zapotrzebowania na warzywa stanowi doskonałe urozmaicenie diety. Soki pite w nadmiarze osłabiają apetyt dlatego ważne jest by nie przekraczać zalecanej dziennej dawki soków: 50 do 100 ml dla maluszka w pierwszym roku życia i 150 do 180 ml dziennie dla dziecka powyżej 1 roku życia.

 




 

Producenci