Kategorie

Newsletter


Co zyskujesz?
   - wyjątkowe oferty
   - najnowsze promocje
   - nowości
   - inspiracje i porady

O ile wyrazili Państwo zgodę na zapis do newslettera, podany e-mail będzie wykorzystany w celach marketingowych sklepu. Zgoda może być cofnięta w każdym czasie poprzez kliknięcie w link rezygnacji w każdym z przysyłanych e-maili.

ORZESZKI PINIOWE

Jest 1 produkt.

Orzeszki piniowe, inaczej orzeszki pinii to jadalne nasiona niektórych gatunków sosny. Orzeszki piniowe mają wysoką wartość energetyczną z uwagi na wysoką zawartość kwasów tłuszczowych sięgających 68%. Warto zwrócić uwagę, że orzechy piniowe zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe, które wspomagają prawidłową pracę serca. Orzeszki piniowe, podobnie jak migdały, są doskonałym źródłem witaminy E. W 100g orzeszków pinii zawarte jest 9.3 mg witaminy E, co odpowiada w 70% dziennemu zapotrzebowaniu organizmu. Ponadto orzeszki pinii są bogate w witaminy z grupy B - ryboflawinę (100g to 17% GDA), niacynę (27% GDA), tiaminę (30% GDA). Orzeszki piniowe to źródło minerałów takich jak mangan (380% GDA), miedzi (148% GDA), magnez (63% GDA), żelaza (69% GDA), fosforu (86% GDA) oraz cynku (58% GDA). Orzeszki pinii mają długi okres trwałości i mogą być przechowywane przez kilka miesięcy. Należy jednak pamiętać, że są podatne na działanie wilgoci i ciepła. Najlepiej przechowywać je w lodówce lub innym chłodnym miejscu. Spożywanie orzeszków piniowych zaleca się nie tylko w dietach wegetariańskich, ale również w dietach dla nastolatków i osób intensywnie pracujących umysłowo.



 

Producenci