Kategorie

Newsletter


Co zyskujesz?
   - wyjątkowe oferty
   - najnowsze promocje
   - nowości
   - inspiracje i porady

O ile wyrazili Państwo zgodę na zapis do newslettera, podany e-mail będzie wykorzystany w celach marketingowych sklepu. Zgoda może być cofnięta w każdym czasie poprzez kliknięcie w link rezygnacji w każdym z przysyłanych e-maili.

SŁONECZNIK

Nie ma żadnych produktów
Słonecznik to doskonała przekąska oraz dodatek wzbogacający smak wypieków, musli czy też sałatek. Słonecznik to źródło energii - 100g nasion słonecznika to 580 kcal. W głównej mierze jest to spowodowane dużą zawartością tłuszczów - 52g, z czego większość stanowią tłuszcze nienasycone. Słonecznik to również źródło łatwo przyswajalnego białka (zawartość 20%) oraz węglowodanów (zawartość 20% w nasionach). Ponadto 100g słonecznika zawiera 9g błonnika, co odpowiada 25% dziennego zapotrzebowania człowieka. Z uwagi na dużą ilość białka, słonecznik powinien być obecny w diecie wegetariańskiej. Słonecznik to zawiera kwas chlorogenowy, który jest silnym antyoksydantem. Kwas chlorogenowy obecny w słoneczniku ma działanie chroniące wątrobę, obniżające poziom glukozy we krwi oraz hipoglikemiczne. Spożycie 100g nasion słonecznika zapewnia aż 230% dziennego zapotrzebowania na witaminę E. Witamina E, podobnie jak selen (96% RDA) przyczyniają się do spowolnienia procesów starzenia oraz odbudowy komórek. Ponadto nasiona słonecznika są bogate w witaminy z grupy B - ryboflawinę (100g to 27% GDA), niacynę (52% GDA), tiaminę (123% GDA), pirydoksynę (100% GDA). Słonecznik to także naturalne źródło kwasu foliowego (57% GDA). Słonecznik to niewiarygodne źródło minerałów takich jak mangan (85% GDA), miedzi (200% GDA), magnez (81% GDA), żelaza (63% GDA), wapnia (8% GDA), fosforu (94% GDA) oraz cynku (45% GDA).




 

Producenci