Kategorie

Newsletter


Co zyskujesz?
   - wyjątkowe oferty
   - najnowsze promocje
   - nowości
   - inspiracje i porady

O ile wyrazili Państwo zgodę na zapis do newslettera, podany e-mail będzie wykorzystany w celach marketingowych sklepu. Zgoda może być cofnięta w każdym czasie poprzez kliknięcie w link rezygnacji w każdym z przysyłanych e-maili.

WITAMINA B

Jest 42 produktów.

Produkty na stronie

Produkty na stronie

Witaminy z grupy B pełnia ważną rolę w organizmie, który sam ich nie wytwarza, dlatego należy pamiętać o ich systematycznym dostarczaniu. Witaminy tej grupy wchodzą w skład enzymów lub je aktywizują. Z tego względu mają wpływ na cały metabolizm komórkowy, są bazą wszystkich procesów odbywających się w organizmie. Wpływają w zasadniczy sposób na ogólne zdrowie organizmu. Jeżeli organizm otrzymuje na bieżąco wystarczającą ich ilość to może obejść się bez białka zwierzęcego co jest szczególnie ważne przy alergiach. Gdy zaś witamin z tej grupy brakuje, pozostałe witaminy tracą w dużej części zdolność swojego dobroczynnego oddziaływania. Witaminy z grupy B są zużywane przez organizm bezpośrednio w zależności od zapotrzebowania. Każda nie skonsumowana nadwyżka zostaje wydalona z potem, moczem lub kałem. Organizm może przyswoić w jednorazowej dawce maksymalnie 300 µg naturalnej witaminy B. Niedobory witaminy z grupy B powodują zmiany w naczyniach krwionośnych nóg, co z czasem skutkuje bólem już po przejściu niewielkiej nawet odległości. Niedobory tej grupy witamin prowadzą również do zaburzeń działania układu nerwowego, samopoczucia, zaburzeń poziomu cholesterolu oraz do wzrostu poziomu homocysteiny- niezależnego czynnika ryzyka rozwoju chorób układu krążenia. Obniżenie poziomu homocysteiny obniża ryzyko powstawania zmian miażdżycowych w naczyniach krwionośnych, co z kolei zmniejsza ryzyko zawału mięśnia sercowego. Zwiększone zapotrzebowanie na witaminy z grupy B występuje przy spożywaniu nadmiaru słodyczy, ciast i innych węglowodanów w postaci makaronów i białego pieczywa. Skutecznie niszczy witaminy B alkohol, kawa i czarna herbata. Generalnie należy zwiększyć ilość zażywanych witamin z grupy B (suplement w postaci B complex) we wszystkich obciążających sytuacjach- po urazach, zabiegach operacyjnych, podczas ciąży lub karmienia piersią, kiedy przyjmujemy leki lub środki zwalczające nadkwasotę czy zgagę. Należy jednak pamiętać, że kompleksy syntetyczne witamin z grupy B mogą spowodować tycie.

 





 

Producenci