WITAMINA B2 (RYBOFLAWINA)

Kategoria - Witamina B2:

Witamina B2, znana także jako ryboflawina, należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie. Jest niezbędna w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Wraz z witaminą A jest odpowiedzialna za stan błon śluzowych, skóry oraz nabłonka naczyń krwionośnych.

Jej niedobór powoduje, między innymi, pękanie ust, powstawanie zajad oraz wypadanie włosów. Może wystąpić bezsenność i zawroty głowy.

Przypuszcza się, że witamina B2 może zapobiegać i łagodzić migreny.

WITAMINA B2 (RYBOFLAWINA)

WITAMINA B2 (RYBOFLAWINA)

Aktywne filtry