Prolina jest aminokwasem endogennym, który może być syntetyzowany przez organizm z kwasu glutaminowego. Mięso, nabiał i jaja są najlepszymi naturalnymi źródłami proliny, dlatego wegetarianie lub osoby stosujące dietę niskobiałkową powinny poważnie rozważyć suplementację l-proliny.

Prolina pomaga organizmowi w regulacji procesów metabolizmu komórkowego, a także w tworzeniu zdrowych komórek. Jest to absolutnie konieczne dla rozwoju i utrzymania zdrowej skóry i tkanki łącznej.